Descriere
Supa „Regolarità” are un conținut ridicat de fibre și este o sursă importantă de proteine și glucide complexe având, pe de altă parte, un conținut redus de zahăr. Pe lângă acestea are și un conținut scăzut de grăsimi saturate ce ajută la menținerea nivelurilor normale de colesterol din sânge.
Cantitate pentru 5 porții.
Ingrediente: orez brun, hrișcă, linte verzi, azuki verde, praz, cartofi și ceapă deshidratate.
Alergeni: Produs fără gluten,fără lactoză, fără soia, fără ou, fără conservanți, din culturi nemodificate genetic.
Rețetă de bază pentru 5 persoane: se pune într-un vas de bucătărie 300g supă ”Regolarità” cu 2 linguri de ulei de măsline, 1 cub de concentrat de supă de legume, sare și piper după gust. Se gătește pentru 1 minut după care se adaugă 2 litri de apă rece. Alternativ se poate folosi supă de legume în locul cubului concentrat de supă. Se gătește la foc mediu în oală neacoperită pentru 40 de minute de la fierbere. Se servește cu ulei de măsline extra virgin. Poftă bună!
